Manggis (Garcinia mangostana): Ciri-ciri dan manfaatnya

Manggis (Garcinia mangostana)

gambar tanaman manggis

Ciri-cirinya antara lain:

1. Batang  Batang manggis berbentuk pohon berkayu, tumbuh tegak ke atas. Kulit batang tidak rata dan berwarna kecoklat-coklatan, Tumbuhnya tunggal dan bertangkai pendek.
2. Daun. Daun berbentuk bulat telur / bulat panjang, Struktur helai daun tebal dengan permukaan berwarna hijau, mengkilap.
3. Buah dan Biji. Buah manggis berwarna merah keunguan ketika matang, meskipun ada pula varian yang kulitnya berwarna merah.

Manfaatnya antara lain:

1.      Anti Kanker. Senyawa xamthone yang terdapat di daun dan buah manggis bermanfaat baik untuk memperlambat proses tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar dan hati serta juga mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab penyakit leukemia.

2.      Mengobati Sariawan. Kandungan vitamin C buah ini juga bisa berfungsi menyembuhkan sariawan. Caranya: siapkan kulit buah dari 2 buah manggis yang dicuci dan dipotong-potong terlebih dahulu. Rebus kulit manggis dengan 3 gelas air sampai ukuran berkurang 50 persen. Setelah dingin, saring hasil rebusan dan buat untuk berkumur.

3.      Mengatasi Diare. Hasil rebusan daun manggis dan kulitnya bisa mengatasi berbagai gejala penyakit seperti, menurunkan suhu tubuh saat demam, mengatasi diare, sariawan, disentri, hingga gangguan saluran kencing.

4.      Mencegah Penyakit Jantung. Kandungan mineral dalam manggis seperti kalium, tembaga, mangan dan magnesium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh untuk membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.

5.      Meremajakan Kulit. Zat antioksidan yant tinggi, catechins yang terdapat di buah manggis ternyata dapat mengalahkan Vitamin C serta vitamin E dipercaya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit, bahkan cukup ampuh mengatasi berbagai penyakit kulit.

6.      Menghilangkan Rasa Sakit. Mengkonsumsi jus manggis setiap hari dipercaya bisa mengurangi rasa nyeri.

7.      Untuk Mencegah Batu Ginjal. Rutin mengkonsumsi buah manggis bisa membuat sering buang air kecil, tapi hal inilah yang bisa menghindarkan dari penyakit batu ginjal. Usahakan minimal 3 ons setiap harinya.

8.      Menurunkan kolesterol dan berat badan. Zat xanthone juga bermanfaat melunakkan kembali sel-sel membrane yang sudah membesar dan mengeras bersama besarnya tubuh kita, disamping itu juga mengontrol kolesterol yang berlebihan.

Sirsak / Nangka Belanda (Annona muricata): Ciri-ciri dan manfaatnya

Sirsak / Nangka Belanda (Annona muricata)

gambar tanaman sirsak

Ciri-cirinya antara lain:

1. Batang  Pohon sirsak bisa mencapai tinggi sekitar 8-10 meter. Batang coklat berkayu, bulat, bercabang.
2. Daun. Tumbuh menyirip, berwarna hijau kekuningan, dengan ukuran diameter kurang lebih 3cm dan panjang 7cm, daun sirsak mempunyai bau yang khas.
3. Bunga. Bunga sirsak berwarna kuning berbau harum terletak pada batang atau ranting, daun kelopak kecil, kuning keputih-putihan,.
4. Buah dan Biji. Buah sirsak ukurannya 20–30 cm dengan berat bisa mencapai 2,5 kg.  Kulit buah berwarna hjau bersisik dan berduri namun lunak. Daging buah sirsak lunak berambut kaya serat dan air, berwarna putih dan memiliki biji berwarna hitam. Bagian dalam biji berwarna putih sedangkan kulit biji bagian luar berwarna cokelat.

Manfaatnya antara lain:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh. Kandungan pada daun sirsak dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi pada tubuh. Caranya, siapkan 4/5 lembar daun sirsak, rebus dengan 4 gelas air biarkan mendidih hingga tersisa 1 gelas. Minumlah 1 kali sehari.
2. Mengobati Sakit Pinggang. Rebusan daun sirsak ternyata bermanfaat untuk mengobati sakit pinggang. Caranya, ambil 20 Lembar daun sirsak kemudian direbus dengan menggunakan 5 gelas air hingga tinggal 3 gelas serta minum 1 kali sehar 3/4 gelas.
3. Dapat Mengobati Asam Urat. Daun sirsak juga bisa mengobati asam urat. Caranya cuci bersih daun sirsak yang sudah cukup tua tapi masih hijau, kira-kira 6 sampai 10 lembar. Selanjutnya potong-potong daun sirsak agar kandungan pada daun benar benar keluar. Rebus daun tersebut dengan 2 gelas air, biarkan mendidih hingga air tersisah 1 gelas. Minum ramuan tersebut sehari 2 kali yaitu pagi dan malam hari.
4. Menghilangkan Bisul.. Caranya, ambil 5 sampai 10 lembar daun sirsak yang masih muda lalu tempelkan ditempat yang terkena bisul hingga bisul mengering.
5. Mengobati Eksim dan Rematik. Tumbuk daun sirsak sampai halus lalu tempelkan pada bagian tubuh yang dirasa ngilu atau sakit karena rematik atau eksim secara teratur 1 hari dua kali.
6. Manfaat daun sirsak lainnya:

-          dapat menghambat pertumbuhan bakteri, virus, parasit, tumor dan mutasi gen,

-          membantu merileksasi otot, meredakan nyeri, menguatkan saraf dan mengurangi stres,

-          menurunkan kadar gula darah, tekanan darah tinggi, demam,

-          membantu menyehatkan jantung, membantu melebarkan pembuluh darah,

-          membantu meningkatkan produksi asi pada itu hamil,

-           membunuh cacing parasait, menguatkan pencernaan dan meningkatkan nafsu makan.

Jambu Biji (Psidium guajava): Ciri-ciri dan manfaatnya

Jambu Biji  (Psidium guajava)

Gambar tanaman jambu biji

Ciri-cirinya antara lain

1. Batang. Batangnya bercabang-cabang tak teratur. Permukaan batangnya licin berwarna coklat muda dan sedikit terkelupas
2. Daun. Daunnya berwarna hijau dan mempunyai bau yang khas jika di remas-remas.
3. Bunga. Bunga kecil muncul dari ketiak daun di ujung percabangan.
4. Buah. Bentuk buahnya bervariasi ada yang bulat atau juga loncong. Warnanya hijau tua jika masih muda, berukuran kecil dan agak keras dipegang. Sedangkan jika masak, buahnya akan lunak berukuran besar dan warnanya akan kekuningan ataupun muda kehijauan.
5. Daging buah. Isi daging dalam buah bervariasi warnanya ada merah, kuning, hijau, putih tergantung jenis jambu bijinya
6. Biji. Biji-bijinya terdapat didalam daging buah berukuran kecil dan juga semakin ke dalam banyak jumlahnya hingga ketengah nya. Terdapat juga jenis jambu biji yang berjumlah biji sedikit bahkan ada pula jenis jambu tanpa biji.

Manfaatnya antara lain:

1. Kesehatan pencernaan. Jambu biji mengandung serat alami yang tinggi yang sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Serat alami melindungi usus dengan mengikat racun dan bahan kimia penyebab kanker di usus besar dan mengeluarkannya bersama limbah.
2. Kesehatan ibu Hamil. Memasukkan jambu biji merah kedalam menu sehari-hari dapat menjauhkan potensi anemia kehamilan, kecacatan janin, premature, dan masih banyak lagi.
3. Mengobati diabetes melitus. Jambu biji yang direbus dan diambil airnya untuk diminum dipercaya dapat mengobati diabetes melitus.
4. Mengobati diare dan membunuh bakteri dalam tubuh. Daun jambu biji juga mengandung zat antibakteri sehingga bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena diare atau disentri. Zat karetinoid, vitamin C dan potasium dalam buah juga baik untuk membunuh bakteri.
5. Kesehatan gigi dan gusi. Jambu biji memiliki kandungan astringen, zat kimia yang akan menyusutkan jaringan tubuh, itulah sebabnya gusi akan terasa lebih keras dan segar setelah kita mengunyah jambu biji. Jika jus jambu biji dikonsumsi secara rutin baik sekali untuk merawat dan mengatasi gusi bengkak dan berdarah.
6. Mencegah kanker. Jambu biji mengandung likopen, antioksidan paling tinggi yang ampuh melawan kanker.  
7. Menurunkan hipertensi. Buah ini kaya kandungan potasium dan serat, jika rutin dikonsumsi baik sekali untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol serta  menghindari dari serangan jantung.
8. Mengobati batuk dan flu. Daun atau buah jambu biji yang masih mentah jika dibuat ramuan jus dipercaya secara turun temurun bisa menjadi obat untuk mengatasi batuk flu. Ramuan ini bekerja mengurangi pembentukan lendir serta membuat saluran pernapasan bebas infeksi. Kandungan vitamin C dan zat besi juga efektif untuk menghambat infeksi virus flu.
9. Mencegah sembelit. Kandungan serat yang tinggi efektif untuk mencegah sembelit atau konstipasi. Selain itu biji buah ini juga berfungsi menjadi laksatif yang ampuh untuk membersihkan sistem pembuangan usus. 
10. Kecantikan kulit dan wajah. Buah jambu biji bisa dibuat scrub masker. Caranya ambil daging buah jambu biji kemudian diblender dan dicampur dengan kuning telur. Oleskan pada wajah secara merata, dan bilas setelah 20 menit dengan air hangat. Lakukan 1 atau 2 kali seminggu mengoleskan dengan scrub alami ini untuk menghilangkan sel-sel mati dan meremajakan kulit pada wajah.

Sumber : https://id.wikipedia.org/wiki/Jambu_biji
               http://www.tanobat.com/jambu-biji-ciri-ciri-tanaman-serta-khasiat-dan-manfaat-